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营养美食/补阴补阳/阴虚阳亢——白黑木耳

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【菜名】:阴虚阳亢——白黑木耳

【分类】:补阴补阳

【原料】:白木耳、黑木耳各10克。

【调料】:

【制法】:用温水浸软并洗净,放入碗内,加水和冰糖适量,蒸1-2小时,一次或分次服用,每日1剂。或单用黑木耳3-5克,冰糖适量,按上法蒸制,睡前服。

【特点】:适宜高血压病患者。

【注意】:

【序号】:2710

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