生肖属相/生肖养生秘方

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生肖属相相关知识 - 生肖养生秘方


  鼠

  先天适应环境的能力很强,精力充沛,活力旺盛,平常很少生病,但是一旦生病就很难再爬起来;所以不要忽略身体上的警讯,要注意泌尿科、血液、肠胃方面的疾病。好像有用不完的体力和能量,一旦做起事来一定要做到某阶段才会停手,所以常常日夜颠倒,并出入娱乐场所,导致睡眠不足烟酒过量,是损害健康的主因。

  牛

  因为做事前一定要达到某种阶段才会停下来,所以会常常忘记吃饭的时间,或者匆忙的用餐,所以肠胃方面常常出毛病。很容易突然间消瘦或者突然间发福,易受压力影响,肝脏、胆、消化器官,要特别注意。

  虎

  生活不规律,饮食不正常,睡眠不充足,心情起伏不定,所以常常有情绪失控和神经方面的隐忧,平常看起来很健康,也不相信自己会生病,但是如果发现的时候,通常都已经非常严重了,所以为了自己的健康,不要怕看医生。

  兔

  不擅长表达自己的情感,工作遇到挫折压力也不会向别人诉苦,所以身体方面要多注意精神方面的疾病,经常性的失眠,多虑的神经质,应该选择有草地的地方,多吸收空旷的新鲜空气。

  龙

  精力充沛、做事情充满干劲、体质强健、很少有病痛,但是因为好动总是有一些意外伤害,像是火伤、烫伤。同时,还要多注意肠胃和咽喉方面的问题。

  蛇

  身体很强壮,免疫能力也不错,所以不太会生病,就算生病也不太愿意去医院看病。睡眠品质比较差,要注意不要让情绪起伏太大,而引起心脏、血液、血管方面的毛病。

  马

  体格强壮,会让人认为非常健康,实际上活动力强,工作讲求效率,所以精神上常常处于紧绷的状况,让心脏、肠胃和神经系统造成负担,长时间以后对身体损害很大,因此,要从平常的生活习惯著手,这样才可以长期保持强盛的体力。

  羊

  外表柔弱好像身体不好,其实他们隐含著强大的生命力,但是中年以后,保养身体的工作就要非常注重,体重可能会遽增,由于饮食习惯而导致的肠胃病要小心。

  猴

  有神经质,平常生活就懂得自我调整。降低生活压力必须多多运动,多到户外走走,身体才能保持健康。否则因为体力透支,会产生气管潜伏性的疾病。

  鸡

  个性上有点神经质容易紧张,所以消化系统常常有毛病,肺及支气管容易过敏,所以在季节变换的时候要注意温度的变化。

  狗

  内心焦虑压抑,常常产生失眠、头痛、心律不整,不喜欢运动,吃饱饭就坐下来,中年以后容易发胖,要放松心情常常运动,对健康才有帮助;还有,不要太常对人咆啸。

  猪

  吃东西要懂得节制,少喝酒,小心肾脏方面的疾病,更不要熬夜和暴饮暴食,因而伤害身体。



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