营养美食/鲁菜/荷叶肉
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【菜名】:荷叶肉
【分类】:鲁菜
【原料】:带皮猪五花肉350克,鲜嫩小荷叶10张,大米50克,葱姜丝25克,甜面酱40克,酱油50克,料酒5克,糖色少许,八角、桂皮、花椒共10克。
【调料】:
【制法】:1.将肉切成长约10厘米、宽约5厘米、厚约0.4厘米的大片,共10片。然后放入葱姜丝、酱油甜面酱、糖色、料酒拌匀,将肉腌约1小时。
2.荷叶用开水烫过,把荷叶反面的大盘用刀片掉,修正后备用。大米放入药料(八角,桂皮,花椒),用小火炒至微黄时取出,将米碾碎(不要太碎),然后把米放盆中,倒入开水(水要没过大米),浸闷好备用。
3.把闷好的大米和肉拌匀,再腌约半小时。取荷叶铺平,光面朝下,每张放上腌好的肉一块,包成小长包,共10包,放入碗内,上笼蒸至肉烂时取出,扣在大盘内即成。
【特点】:口味醇厚,风味独特,肉烂清香,肥而不腻。
【注意】:
【序号】:1822
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