营养美食/鲁菜/红烧甲鱼

出自Cn.18dao.net

跳转到: 导航, 搜索

您当前所在的位置:首页 > 生活类 > 营养美食 > 红烧甲鱼

【菜名】:红烧甲鱼

【分类】:鲁菜

【原料】:甲鱼750克 、肥嫩鸡腿肉50克、猪腱子肉25克、黄面酱25克、葱15克、姜片10克、花椒5克、八角5克、熟猪油100克、酱油10克、绍酒15克、清汤100克。

【调料】:

【制法】:活甲鱼宰杀洗净,放在沸水中烫过,刮去黑皮,斩去爪尖,洗净,再放入开水锅内稍煮、能揭开盖时捞出、放在凉水盆中,将盖和裙边一起撕下,去肠留肝和胆,然后将头、脖、四肢拆开、鸡腿肉,猪肉切成2.5厘米见方块,一同放在盆内,葱白切段,姜切片、待用。炒锅内加入熟猪油,中火烧至五成热(约110度),下入葱、姜炸至黄色时加入黄面酱炸透,下入花椒、八角、鸡肉和猪肉略炒,放入酱油。绍酒、清汤,沸后用中火烧10分钟撇去浮沫,倒入砂锅内,然后放入甲鱼及头、脖、四肢摆成整形。再放上甲鱼肝、胆、盖上砂锅盖,放入小火上烧至酥烂时,剔去葱、姜、花椒、八角即可。

【特点】:汤鲜味醇,肉细质嫩,营养丰富。

【注意】:

【序号】:1824


相关栏目:

标准体重, 医院查询, 食物热量, 运动消耗, 疾病查询, 药品查询

相关搜索:

美食, 烹饪, 美食做法, 营养美食, 健康美食, 美食图片, 营养健康, 东方美食, 营养美食菜谱, 营养与美食

关于“营养美食/鲁菜/红烧甲鱼”的留言:

目前暂无留言

个人工具
名字空间
变换
导航
维客功能
相关网站
工具箱