营养美食/浙菜/蛤蜊黄鱼羹

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【菜名】:蛤蜊黄鱼羹

【分类】:浙菜

【原料】:蛤蜊500克、黄鱼肉250克、熟火腿末10克、鸡蛋1个、葱末25克、猪肉汤400克、绍酒25克、精盐15克、味精2.5克、醋15克、湿淀粉75克、熟猪油100克。

【调料】:

【制法】:1.用清水1000克加盐10克搅匀,把洗净的蛤蜊放入盐水中养二小时左右,使它吐净泥沙,取出,再用清水洗净。炒锅内放水1000克,烧沸后把蛤蜊倒入,用炒勺推拌一下,待蛤蜊壳略张开时,即用漏勺捞出,剥壳取肉。

     2.将黄鱼肉切成丁。鸡蛋打成蛋液。

     3.炒锅在旺火上烧热,放入熟猪油50克,烧至五成热时,将葱末10克下锅爆至有香味,再下鱼丁煸一下,随即放入酒,盐(5克)和肉汤。汤沸后、撇去浮沫,加入味精,用湿淀粉调稀勾芡,放入蛤蜊肉,用炒勺轻轻搅一下,再均匀地倒入鸡蛋液,淋上熟猪油50克,用炒勺轻轻推一下,出锅装盆,撒上火腿末、葱末(15克)即成。上桌时随带醋一碟蘸食。

【特点】:此菜质地鲜嫩,汤汁稠浓,口味鲜美,色泽美观。

【注意】:

【序号】:868


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