营养美食/浙菜/朝阳鸡蛋豆腐
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【菜名】:朝阳鸡蛋豆腐
【分类】:浙菜
【原料】:软豆腐400克(切片),瘦肉75克(切粒),虾75克(去壳,去肠及沥干,切粒),大熟鸡蛋2只,葱粒适量。腌料:特级蚝油2汤匙,芝麻油1茶匙,胡椒粉适量。
【调料】:
【制法】:1.软豆腐用中火蒸10分钟,沥干,保暖。
2.蒸鸡蛋切半,取出蛋黄压碎后待用。蛋白切粒,加入瘦肉,虾肉和腌料拌匀。
3.用2汤匙油爆炒蛋白、瘦肉及虾肉至熟透,加入芡汁,煮至热透,淋上豆腐面,洒上压碎蛋黄及葱粒即成。
【特点】:软嫩鲜甜,口感润滑。
【注意】:
【序号】:3607
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