营养美食/日本料理/鲑鱼生鱼片沙拉

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【菜名】:鲑鱼生鱼片沙拉

【分类】:日本料理

【原料】:鲑鱼肉块2块,糖3匙 ,盐2匙,柠檬1个,洋葱半个,西洋芹1支,胡萝卜半个,巴西里30克,葵花油1碗,山芹菜1支。

【调料】:

【制法】:1.鲑鱼用厚质的卫生纸将鱼肉表面的水吸干,均匀抹上盐和糖,然后撕一段保鲜膜包裹,放入冰箱腌入味,待1小时后取出。

     2.在腌鱼肉的空档,将柠檬切片,洋葱切丝、西洋芹切段、胡萝卜切片、巴西里分切成小朵,置入平浅的盘中,倒入葵花油在盘中淹过蔬菜为准,腌1小时。

     3.鱼肉去保鲜膜,且清水洗净,放入蔬菜腌盘中,腌6小时。

     4.山芹菜、香菜切碎,和紫苏昆布丝一起置碗。

     5.鱼肉取出切片,铺在碗中上桌;食时,再和山芹菜、香菜、紫苏昆布丝拌匀。

【特点】:

【注意】:

【序号】:367


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