营养美食/日本料理/炸牛排

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【菜名】:炸牛排

【分类】:日本料理

【原料】:牛肉(作牛排用)4块(约480克),盐、胡椒各少许,芥末2大匙,小麦粉2-3大匙,鸡蛋1个,面包粉1杯半,百里香、油各少许,番茄沙司(熟透的大番茄2个),橄榄油2大匙,意大利香料少许。

【调料】:

【制法】:1.用菜刀将厚牛排从中间剖开(不剖断),留出空间,敷入盐和胡椒,再涂上芥末,将之闭合。在牛排上依次涂上小麦粉、鸡蛋(已加水调开)、剁碎的百里香、面包粉,做成外衣,放入冰箱待用。

     2.做番茄沙司:番茄用热水烫过后去蒂取子,切成小块去汁。用橄榄油以中火翻炒,放入意大利香料,煮2-3分钟,然后放入盐、胡椒调味。

     3.将牛排从冰箱内取出,放入180度的热油中煎炸。

     4.将熟牛排放至盘中,旁边铺上番茄沙司,再用意大利香料修边装饰即可。

【特点】:

【注意】:

【序号】:414


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