营养美食/日本料理/海鳗鸡骨汤

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【菜名】:海鳗鸡骨汤

【分类】:日本料理

【原料】:海鳗400克、牛蒡1/2根、鲜冬菇4朵、红萝卜1/4根、独活5厘米、西芹1/4根、三叶芹1束、鸡汤600毫升(鸡骨5只份量、水5升、瓜状昆布2片)、黑胡椒适量、淡口酱油2茶匙、盐1/2茶匙、酒1茶匙、醋、炸油。

【调料】:

【制法】:1.制作鸡骨汤:把鸡骨焯至发白。用水洗去多余脂肪、血污。把鸡骨、昆布、水放入锅,用旺火煮。煮沸,改用微火。撇出汤末,去除怪味。使汤保留滚的状态,熬到二成(水熬去一半),用法兰绒布过滤。

     2.各种材料的处理:海鳗——连皮带骨刺切成肉片,放入170-175度油中,炸至表面变色。牛蒡——用棕刷刷净表面,纵向切刻刀纹;放菜板上,像削铅笔那样,边用手转动牛蒡,边削竹片(竹叶状);用醋漂洗,去除涩味,中间换几次水,漂洗后将水沥干。鲜冬菇——切去硬蒂,再切成薄片。独活——切成3厘米长段,厚削皮,旋削带状薄片;叠起切成细丝,用醋水漂洗。红萝卜——切成3厘米长段,纵向切成两半,切口朝下,横削薄片;叠起切成细丝。西芹——去筋,切成3厘米长段,顺纤维切成细丝。

     3.装碗:加热鸡汤,煮沸,放入沥干的各种配菜,稍煮,去掉异味。用盐、淡口酱油调味后,放入海鳗鱼片,用酒调味,撒入三叶芹筋。用胡椒瓶,把黑胡椒撒入瓶内。

【特点】:

【注意】:

【序号】:368


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