营养美食/日本料理/海鲜小火锅

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【菜名】:海鲜小火锅

【分类】:日本料理

【原料】:生豪1粒,蚵仔8颗,蛤蜊6颗,鱼片3片,透抽1大片,大草虾2尾,白菜1/4颗,金针菇20克,鱼板1片,豆腐1块,福州丸1颗,芋头1小块,玉米1/3棵,香菇1朵,番茄1片,高汤1锅,冬粉或面条。

【调料】:

【制法】:1.熬制汤精可用猪骨、鸡骨、牛骨熬,家庭使用汤精须1副猪骨熬20个小时,鸡骨熬的时间可短些。

     2.汤精熬好后存放在冰箱,使用时舀一勺,对水和昆布(海带)一起煮制高汤。

     3.依个人受好将食物下锅。玉米、白菜、芋头、香菇、番茄愈煮汤越甜,可以早下锅。

【特点】:

【注意】:

【序号】:371


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