营养美食/日本料理/日式蟹柳扒鲜草菇

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【菜名】:日式蟹柳扒鲜草菇

【分类】:日本料理

【原料】:日式蟹柳6条,鲜草菇12两(480克),韭黄6条,姜4片,蛋白1只量,水4汤匙,糖、盐、麻油各1/2茶匙,生粉1茶匙,清鸡汤1杯,水1/2杯,盐1/4茶匙,糖1/2茶匙,麻油及胡椒粉少许,生粉1汤匙。

【调料】:

【制法】:1.撕碎蟹柳切段,鲜草菇冲净,韭黄切段,蛋白泉水搅匀。

     2.烧滚半镬水,将草菇飞水1分钟,取出过冷水,沥干水。

     3.烧2汤匙油,爆香姜片,加草菇兜炒,倒下调味料炒至干,取出盛碟。

     4.烧热1汤匙油,略炒韭黄,加芡汁煮滚,加入蟹柳丝,拌入蛋白煮熟,淋于草菇上。

【特点】:

【注意】:

【序号】:389


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