营养美食/呼吸系统疾病/益阴补髓——羊脊骨粥

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【菜名】:益阴补髓——羊脊骨粥

【分类】:呼吸系统疾病

【原料】:大羊脊骨1具,青小米100克,食盐适量。

【调料】:

【制法】:先将羊脊骨砸碎,煮沸后捞出羊骨,取汁;再将青小米洗净后,加入羊骨汁内煮粥。粥熟后加适量食盐即可服用。

【特点】:益阴补髓,润肺泽肤。适用于阴虚不足,虚劳瘦弱,肺劳咳嗽,皮肤、毛发憔悴等症。

【注意】:可于早晚佐餐服食。

【序号】:2761


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